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每天按时打卡健身房，深蹲硬拉拼尽全力，甚至逼着自己一天吃五顿饭、狂喝增肌粉……但几个月下来，体重秤上的数字和肌肉维度依然毫无起色？如果你是这种典型的“Hardgainer（增肌困难户）”，你必须明白一个残酷的真相：在健身房里练出来的只是破坏，真正的增长取决于你身体的“吸收率”。为什么你吃足了蛋白粉，却依然是个“干瘪竹竿”？对于天生消瘦的 Ectomorph（外胚型）人群来说，新陈代谢极快，且...

很多天生消瘦、“竹竿”体质的人，肠胃都极其敏感虚弱。如果直接使用猛药大补，不仅无法吸收，反而会上火、加重脾胃负担。Lingzhi Pills Plus 的先辈们很早就意识到了这一点。
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